プチ断食になぜ酵素が効果的?

酵素は、食物に含まれる「食物酵素」と、私たちの体内にある「消化酵素」「代謝酵素」の3種類。

 

食物酵素とは、納豆や味噌などの発酵食品に含まれる酵素です。

 

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【消化酵素を大量に消費すると代謝酵素が消耗する】

 

消化酵素は、膵(すい)臓から分泌され、胃酸や胃腸のぜん動とともに食べ物の消化を促してくれます。

 

けれども、油脂の多い食べものやアルコールの飲み過ぎ、慌ただしい食事は、消化酵素を大量に使うため、体内のデトックス(解毒)に使われる
代謝酵素を減少させます。

 

【酵素ドリンクで食物酵素の働きをバックアップ】

 

この代謝酵素に働きかけ、体内デトックスを促してくれるのが、酵素ドリンクです。

 

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酵素ドリンクは、数10種から数100種にのぼるさまざまな植物から取り出した栄養エキスを、微生物の働きによって発酵を重ね、栄養素を低分子化して
体内に吸収されやすく作られたもの。

 

ファスティング期間中、休息中の消化器官に、消化酵素の出番を必要とせずに吸収され、体内酵素に働きかけて栄養の吸収を促して新陳代謝を促進し、
栄養をしっかりと補ってくれます。

 

消化器官の休息だけでなく、デトックスをも可能とし、さらに、栄養も吸収できるのが、酵素ファスティングの魅力なのです。