プチ断食をすると花粉症が治る??

プチ断食をすると免疫力が上がると言うのは有名な話しですよね。まず私達は日頃添加物や油っこい食べ物、ジャンクフードに菓子など糖分脂分をどっさり食べているので腸内環境内臓環境胃の中なんて年をとればとる程悪いわけですよ。

 

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若い時なんてどんなに食べても飲んでも太らなかったでしょ?太っても少し食べる量を減らしただけですぐ痩せた!!!私学生の時なんて1日5食食べてましたからね。それを大人になってもしていたから太ったんですがね。

 

だって若い時より今が確実に食べる量減ってるわけですよ。なのに痩せないってどう言う事? はい。これがまさに身体の代謝が下がり免疫力も下がっていると言う事なんですね。それくらい私達は日頃不摂生で血液ドロドロってわけなんですよ。

 

そこでなぜプチ断食が免疫力上がるかと言うと、この日頃のダメダメな食生活を一回リセットして、いったん腸内環境内臓昨日胃の中リセットしましょうと。そうしていったん腸内環境胃の中リセットすると、このプチ断食3日期間でもう身体の毒素が全部出るわけですよ。
2日目3日目なんて自分のおならが臭い臭い。女子なのにドブのニオイがするわけですよ。目やにが出たり、腸便秘で食べてないはずなのに快便になり、宿便みたいな真っ黒いタール色の排便がでるわけですよ。

 

それが出たらもう大成功です!!!腸内環境内臓環境リセットの証です!!!腸内環境内臓環境がリセットされ、本来もっていた正常な働きをしてくれる訳です。なので本来もっていた免疫力もググットアップするのです。

 

そして腸内って実は免疫力と非常に大事な働きをしていて、腸内環境が整うとアレルギーの反応の元から守ってくれるので花粉症の方にも非常に効果的と言われております。
私は花粉症ではないのですが、アレルギー体質でして、体調が悪くなったりストレスが増えると蕁麻疹が出たり痒くなったりしていましたが、定期的にプチ断食をすることによっていまではすっかり改善しました♪